Loungevity programs

Programma performance

Obiettivo: recupero fisico e focus mentale
Ideale per: favorire una prestazione psico-fisica sempre al top, nel lavoro e nella vita quotidiana

Soluzioni: tutto inizia con un check-up gratuito, durante il quale esploriamo le tue necessità di salute e benessere. Questo è il primo passo per comprendere come possiamo aiutarti: analizziamo i tuoi obiettivi, identifichiamo le tue aree di miglioramento e scegliamo insieme il percorso più adatto a te. Ogni trattamento e programma viene progettato non solo per rispondere alle tue esigenze di oggi, ma anche per creare una base solida per un futuro in salute. Con una combinazione di tecnologie avanzate, una profonda attenzione ai dettagli e un team multidisciplinare, il nostro approccio garantisce risultati tangibili e duraturi. Da noi puoi trovare TEST DEL DNA, TEST EPIGENETICO, ESAMI DI LABORATORIO tramite autotest, nell’ottica di offrire scientificità alle nostre consulenze. Grazie alla combinazione delle tecnologie di NO GRAVITY DRY CRYO, DRY FLOATING E WELLNESS COACH, si possono studiare percorsi personalizzati che sfruttino i benefici freddo, del galleggiamento e la respirazione consapevole per un valido aiuto al trattamento dell’infortunio semi-acuto, di infiammazioni o contratture. Il galleggiamento offre gli stessi benefici della riduzione di gravità, consentendo a corpo e mente di recuperare le energie in modo facile, versatile e veloce, grazie a un profondo rilassamento psico-fisico.

Come Agisce il freddo sul recupero psico-fisico: l’esposizione controllata a basse temperature può portare numerosi benefici per la circolazione, il cuore e la pelle. Inoltre, offre un valido aiuto al trattamento dell’infortunio semi-acuto, di infiammazioni o contratture. Il freddo intenso, dopo uno sforzo fisico o una giornata lavorativa intensa, attiva la vasocostrizione, riduce gli effetti dell’affaticamento e accelera i tempi di recupero. Questo processo rilassa i muscoli e abbassa i livelli di stress. Inoltre, il freddo provoca un’aumento delle endorfine nel corpo, fornendo effetti analgesici, antiedemigeni e antinfiammatori, rendendolo utile in ambito medico e sportivo per garantire un recupero rapido ed efficace.

Come agisce la respirazione consapevole sulla performance: imparare a usare correttamente il nostro respiro consente di sviluppare una maggiore consapevolezza della fase inspiratoria ed espiratoria. Attraverso il controllo della respirazione diaframmatica e toracica, si ottiene un miglioramento delle migliori prestazioni psico-fisiche nel lavoro, nella vita quotidiana e nello sport. Le tecniche di respirazione, abbinate alla Mindfulness e a un riposo adeguato, aiutano a gestire lo stress in modo più efficace, migliorando la concentrazione e le capacità cognitive. Questo porta a una maggiore rapidità decisionale e favorisce un sonno migliore, facilitando così una rapida ripresa dopo uno sforzo fisico intenso.

Come agisce il galleggiamento asciutto sulla performance: il galleggiamento asciutto isola da stimoli sensoriali esterni, riducendo la percezione del peso corporeo e attivando una minore attivazione del sistema vestibolare. Questo approccio offre gli stessi benefici della riduzione di gravità, consentendo a corpo e mente di recuperare le energie in modo facile, versatile e veloce, grazie a un profondo rilassamento psico-fisico. Si tratta di un sistema innovativo che produce effetti positivi su stress, ansia, dolori muscolari e articolari, sonno e concentrazione. Trova applicazione sia in ambito sportivo che in quello medico e beauty. Integrato all’allenamento, attiva la circolazione e stimola il sistema cardiovascolare. Una seduta di galleggiamento della durata fino a 30 minuti è consigliata per massimizzare i benefici nei programmi di salute preventiva, mentre sessioni più brevi di 10-15 minuti sono sufficienti per il Brain Training e per migliorare il focus mentale.

Il cuore della nostra metodologia: i nostri percorsi sono costruiti attorno al concetto di “medicina di precisione”, un approccio che considera ogni dettaglio della tua vita e del tuo corpo per creare un programma su misura. Lavoriamo per scoprire ciò che funziona meglio per te, utilizzando dati precisi e un monitoraggio continuo per perfezionare i risultati.

Check-up e consulenza gratuita: tutto inizia con un check-up gratuito, durante il quale esploriamo le tue necessità di salute e benessere. Questo è il primo passo per comprendere come possiamo aiutarti: analizziamo i tuoi obiettivi, identifichiamo le tue aree di miglioramento e scegliamo insieme il percorso più adatto a te.

Approccio scientifico e attenzione al cliente: ogni trattamento e programma viene progettato non solo per rispondere alle tue esigenze di oggi, ma anche per creare una base solida per un futuro in salute. Con una combinazione di tecnologie avanzate, una profonda attenzione ai dettagli e un team multidisciplinare, il nostro approccio garantisce risultati tangibili e duraturi. Da noi puoi trovare TEST DEL DNA, TEST EPIGENETICO, ESAMI DI LABORATORIO tramite autotest, nell’ottica di offrire scientificità alle nostre consulenze.

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